Lelah Kelelahan dan Jenuh

 

 

 

Pernahkah kamu merasa lelah, kelelahan, dan jenuh? Lalu, setelah kamu lelah apa yang kamu lakukan, apa kabar dengan kondisi fisik dan mentalmu? Apa sama lelah dan kelelahan ?

Kalau beda dimana bedanya. Apalagi soalan jenuh. Apakah lelah dan kelelahan asalnya dari jenuh? Mari kita bahas

 

Hari ini aku akan berbicara tentang makna lelah, kelelahan, dan jenuh. Mengapa bicara hal itu? Iya itulah yang saya rasakan hari ini. Aku Lelah. Lelah, kelelahan, dan jenuh itu memiliki makna yang berbeda. Lelah menjadi kondisi fisik atau mental akibat kurangnya istirahat atau terlalu banyak aktivitas. Lelah ini bersifat sementara dan bisa diobati dengan tidur.

 

Kelelahan terjadi pada kondisi yang lebih serirus daripada lelah. Kelelahan seringkali berkaitan erat dengan stress berkepanjangan, kurang tidur yang kronis, atau kondisi medis tertentu. Gejala kelelahan biasanya dapat dilihat orang itu mudah lelah, sulit konsentrasi, kurang energi, dan suasana hati yang musah berubah.

 

Jenuh. Iya suasana bosan atau kehilangan minat terhadap sesuatu terutama aktivitas yang sama. Jenuh terjadi karena kurangnya tantangan dalam aktivitas.

Jadi pemaknaan hari ini bagaimana lelah, kelelahan, dan jenuh itu terjadi dan harapannya hal itu bisa disiasati agar sekecil mungkin bisa dihindari.